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烧烤怎么吃才健康

注意荤素搭配比例。烧烤的主菜肯定是肉类，因此容易过量摄入，要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉，3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等，能有效补充各种维生素。吃韩国或欧洲烧烤时，要点一些蔬菜，比如洋葱、青椒、土豆和蘑菇等。

主要服务范围：

1、大中小型商务宴会年会设计制作（高端中西式自助餐、围餐、火锅、大盆菜）

2、高端酒会策划供应

3、商务茶歇冷餐会（地场暖场、开业庆典、商务会议、楼盘开盘等适宜）

4、时弊花式调酒秀

5、异国美食小吃制作（意大利比萨制作、巴西烧烤、韩国风情铁板烤、日本料理、泰式料理、东南亚料理等）

6、特色主题宴（海鲜宴、全鱼宴、水果节、冰淇淋diy、曲奇diy、土豆节、火鸡宴等）

7、品鉴会（红酒品鉴、帝王蟹品鉴、三文鱼品鉴等）

活动承接范围广：深圳、广东 、汕尾、佛山、惠州、东莞、中山、珠海等珠三角城区

订宴流程客户来电咨询——业务专员细心讲解——传真报价单：美味餐单以及明细——客户回签——业务场地勘察——现场布置——宴会开始

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