动感单车和健身车从外形上来说非常地相似，这让想购买健身器材在家锻炼的人犹豫了。因为两者是不同的器材，实际使用起来肯定是有区别的。买哪一款会比较适合自己呢？所以说动感单车和健身车有什么区别？

从结构上来说，虽然两者都是模拟自行车设计出来的。不过动感单车设计来源是山地自行车，健身车则是普通自行车。动感单车会比健身车消耗更多的体力，出更多的汗。增强腿部力量，美化下肢形体。健身车分卧式和立式两种，一般都是只需要适量的运动。通过控制阻力调节强度，促进心血管运动，加快新陈代谢，改善体质。

所以动感单车是比健身车更容易，当然对使用者的身体也有一定要求，不太适合体质不好喝年纪偏大的人士使用。健身车更偏向休闲运动，适合一个人在家边运动边听音乐或是看电视。动感单车则需搭配动感的音乐，众人一起锻炼比较有氛围。

健身车适合年龄基本包括全年龄段，动感单车适合15-35岁之间的人群。健身车因为强度不大，会不带减震功能；动感单车一般都会有减震的功能。不管是哪个器材，运动前都要进行热身，运动结束也要进行一些伸展活动。如果身体状态不错，每周进行3-5次的运动，每次锻炼25-40分钟。

体楷健身器材是健身器材行业的后起之秀，成立于2013年，在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、的售后服务团队及专业的管理顾问服务人员，同时具有多年的实践经验。