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高考今天要结束了，绷着很久的神经是否要放松一下呢？那么如何做到真正的放松呢？

适当的放松可以帮助以后的学习，可是过度的放松对以后的学习有很多不便，进入新的阶段如何才能更好的吸收知识呢？

要有要放松心态

1.已经考完了，那么考好，考坏它是一个既定的事实，那么就不要再去在意了

2.选择适合的放松方式

去一次说走就走的旅行，去一个自己想去的地方玩；组织一个高中同学的一次大聚会，然后吃完饭去唱歌放松一下等

3.如果你是一个很有目标感的人的话，那么当你选择了高考以后的专业，那么你就可以向着你的专业这些方面的技能去发展。

4.我们也可以称这段时间去好好的为自己充充电,比如说培养自己的兴趣,或者说去学习别的东西。

不是外语专业学习小语种更加有优势，除了专业后外有一种语言对以后会有更大的帮助。

“放松一下”的英文表达

unwind /ʌn‘waɪnd/

Wind (作 n。 时，读成/wɪnd/ ;作 v。 时，读成/waɪnd/)有上紧钟表的发条的意思，那么unwind也就是“松开、解开”，用在这里就是“放松”的意思。

I’m beat。 We need to unwind。 Let’s get a drink。

我累死了，得好好放松下。我们出去喝一杯吧。

Take it easy/Take things easy。

Take it easy 或 take things easy 用来劝他人不要过于拼命，意思是“放松点，休息一下”。

Take it easy， don’t work too hard。

放松点，工作别太紧张了。

Don‘t stress。

不要给自己太大压力;Stress 在这里做动词，意思是“紧张、焦虑”。

Don’t stress。 Everything will be fine。

别担心，一切都会好起来的。

Vincent’s been feeling so stressed these months， but he can’t let his hair down until the end of March。

Vincent 这几个月在重压之下疲惫不堪，可是三月底前他都不能松口气。

loosen up /‘lu： s(ə)n/

Loosen up! It‘s not worth getting upset about。

放松点儿!不值得为这件事苦恼。

mellow out /‘meləʊ/

You need to mellow out a bit。 Don’t get yourself so overworked。

你得好好歇口气啦。别工作得太累了。

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