深圳马峦山郊野一日游

马峦山位于深圳市东部山区，有深圳的瀑布，谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态，大小不等，且呈犬牙交错之状，溪水清澈见底，山谷两旁植被浓郁，藤蔓横生，野花遍地，偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣，会使此地更显静谧。此地穿越难度不高，但景色秀丽，是一个休闲游玩的好地方。马峦山将建成一个以远足登山、观海观瀑为特色，集休闲旅游、野外健身、自然生态教育为一体的市级郊野公园。

马峦山海拔300~590米，在盛夏山上的气温比深圳市区要低3℃。马峦山没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量相当高。值得一提的是，每到12月和1月，满山遍野橘子林和橙子林硕果累累，一片金色的丰收景象，游客可以自己去摘橘子和橙子，领略收获的喜悦。

行程安排：深圳市区（车程约50分钟）马峦山郊野公园（车程约50分钟）深圳市区

08:00-08:30吹响集合的号角，在指定地点集合出发。

08:30：09:30到达马峦山郊野公园

马峦山位于深圳市龙岗区，西与盐田区三洲田水库相接，东至葵涌镇，南邻深圳东部黄金海岸，总面积28平方公里，是一处少有邻近市区而未被人为破坏的美丽山林。有深圳的瀑布，谷内岩石因水流冲刷而形成各种形态，大小不等，且呈犬牙交错之状，溪水清澈见底，山谷两旁植被浓郁，藤蔓横生，野花遍地，偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣，会使此地更显静谧。此地穿越难度不高，但景色秀丽，是一个休闲游玩的好地方。

09:30-12:00马峦山瀑布

马峦山郊野公园东接葵涌油库、南至红花岭水库靠北边的山脊线上、西邻三洲田水库、北至玶山镇碧岭村及黄竹坑村的山边，呈带状，东西纵伸15公里，南北宽约2公里，面积为31.66平方公里。马峦山郊野公园范围内群山起伏，峰为西面的打鼓岭，海拔525.9米。 在山顶可纵览城市和山海景观，西可眺望梧桐山脉;南可望大小梅沙、盐田港及香港新界的山体;北可望坪山、坑梓及龙岗中心区。层峦叠嶂，山海一体。整个马峦山以清幽、洁净、多彩的山(马峦群山)水(大小水库六、七个)、瀑布(马峦瀑布，龙潭山瀑布群、榄核桥瀑布)等自然资源以及种类繁多的动植物资源。

12:00-13:00午餐

主食：1只鸡，1条草鱼，猪肉1份，鸡蛋1份，土豆1份，豆腐1份

蔬菜：西红柿，青瓜，茄子，青椒，青菜，紫菜

配料：油1瓶，盐，酱油，生姜，大蒜

米饭：免费提供，任吃

13:00-15:00午后休息，趣味活动（导游选择性安排游戏内容）参考项目1：【挑战160秒】

玩法：1、小组组长分配跳绳者、摇绳者、吹气球者等角色。

2、各小组需要在指定的160秒内完成A男俯卧撑10个女起蹲10个，B吹爆气球5个、C 跳绳10个，D “棒团队”团队口号。

参考项目2【达芬奇密码】

玩法：队员依次前来按顺序将所有数字翻出；每次每人翻1张，正确就打开，错误就还原，无论对错必须回到队尾，并将自己的结果与全队进行沟通。

15:00-17:00马峦山距坪山镇六七华里，占地25平方公里，其山云遮雾绕，幽静清妙，水奇石怪，鸟语花香，茂林修竹，田园村落，宛若世外桃源。登高，望海，赏梅，入山，观瀑，玩石，别有一番情趣。其中马峦瀑布是感受"飞流直下三千尺，疑是银河落九天"的境界……马峦山，山色葱绿，溪水清灵，在岩上小坐一会，听一曲梦柯的口琴;在林中悄然穿梭，攀几条青枝;在溪旁撩动几缕水波，望一望水底细细的沙粒……笑容就在每个人的脸上，声音轻轻的回荡，闭上眼，深深的吸一口，从心底叹出一声:"好清新的空气!"让凉凉的溪水在皮肤上滑动，"叮咚"两声落进了溪流。 蜿蜒地表的藤蔓在脚底四通八达，象一张张网，网住山的塌实，网成山的脉络。瀑布边上的高岩，岩上劲长的小树，体会着生命的顽强，在凡尘的心里轻轻留下烙印。摘根树枝，敲打着路边的芦苇，看着芦苇絮悠悠缓缓的离开母体，飘在了阳光里，飘成一朵花，飘成一幅景，飘成童年的记忆站在山顶，望山连着山，树覆盖着树，晚霞倚在山尖红了脸。

夕阳的光影谱成了冬