检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的较前端自由滑动。如果空间太紧，就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度，那么就要提升椅子的高度。

感到疲劳时不要在椅子里缩成一团，这样会额外加重后腰和椎间盘的压力。将臀部紧贴椅背，放一个靠垫让后背能稍微弯曲，这样在疲劳时，身体就不会缩成一团了，能将背部的负担减到。

办公椅升降怎么维修？

１、准椅子和拆卸其底座

级办公转椅在一个平面上，并确保它是在一个水平位置。取下紧固夹在座椅的底部，然后起飞的基础。如果固定螺栓或螺母的基础，你可以用合适的扳手松开并取下。

２、 检查室内坐椅

看里面的椅子被损坏或损坏，可能需要更换的零件内部。如果发生其他损坏的部件以外的气瓶，确保用正确的更换更换。适当的更换件，请参阅制造商的使用手册。

３、删除现有的气缸

将气瓶管钳上，打开它，松开气缸，直到它很容易脱落。请注意，不要强行拉扯，否则可能会损坏其他部件的椅子上。

４、安装新的气缸

您可以在任何家装五金商店购买新的气缸。问一个销售代表的帮助，以确保您选择合适的替换件。一旦你有了新的气瓶，并把里面的椅子列的锥形端。

５、 重新组装主席

随着新的天然气缸的地方，你可以重新安装基本的椅子上。使用扳手拧紧所有螺栓和螺母，删除。当整个椅子被重新组装，检查是否通过调节座椅的高度气瓶正常工作。

一般电脑椅上应该有调节手柄，把椅子后仰之后，手柄复位，就锁定了；想调回来，就先把调节手柄搬动，给后仰位的椅背一个适当的压力然后放松，椅背应该就可以弹回来了。

办公椅电脑椅下方旋钮如何使用把手向上抬屁股抬起来 就升高，把手向上抬屁股向下就降低。个好像是调节后仰时椅背的弹力的，就是你调升降的那个长杆应该是可以拉出来的。