冬虫夏草以完整、肥壮饱满为佳。市场流通的冬虫夏草中，有的混有折断后用竹签、火柴棍穿插拼接起来的冬虫夏草，仔细观察虫体表面有拼接的痕迹，有的对接的虫体不是一体，拼接不自然。虫体瘦瘪、中空的冬虫夏草，表明采收失时虫体的营养成分已消耗，不宜使用。

根据自己的经济情况和用途来决定购买何种规格、品质的冬虫夏草,那曲虫草。自己吃或家庭保健可以选择较小的虫草，用于送礼则选择较大的虫草。孝敬父母选那曲草1700规格(3.4条/克)较好，品象很好。对经济较宽裕的人而言，可以购买了自己服用，或者孝敬长辈。一般也可以作为馈赠亲朋的礼品，不仅美观大方，而且价位较易接受。如果考虑既经济实惠又能品质有很好的西藏那曲虫草，则推荐精选的2000规格(4条/克)虫草。五A精选，药效高，做送礼也可以，价位与质量更加适合一般消费者。

冬虫夏草对消化系统的作用

肝脏是人体消化系统中一个重要的消化腺分泌器官，对造血、、脂肪的转化等都起到极其重要的作用，冬虫夏草对消化系统的作用就主要表现在对肝脏的一系列保护和防治上。

1．冬虫夏草可改善患者肝功能，减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死，虫草菌丝有较强的促肝细胞修复作用；

2．虫草多糖脂质体（CPL）对CCl4损伤的肝组织有一定的保护作用；

3．冬虫夏草水溶液能抑制肝储脂细胞增殖，还能抑制肝储脂细胞向肌纤维细胞及成纤维细胞转化。

冬虫夏草适宜的人群

1、低、身体抵抗力差易感冒的人群。

2、放化疗患者和癌症肿瘤病人。

3、是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、脑血栓、糖尿病、红斑狼疮、肺结核、乙型肝炎、慢性、、肾阳虚、前列腺炎、性功能低下、肾功能衰竭等病史较长的人群。

4、是长期处于亚健康状态的中老年人士。

5、是肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳萎遗精、痨嗽痰血等病患者。

6、是年老体弱、病后体虚、产后体虚和具有长期吸烟史的人群。