氧保健

氧保健起源于西欧，是一种高级健身的方法。60 年代末，西德开始了氧保健的研究和应用。80 年代以 来，墨西哥、美国、日本相继开展氧保健，特别是日本，小型吸气机成为畅销品。在经济发达国家，吸 氧已成为时尚，约 20 ％以上的家庭拥有小型吸氧设备，供家人进行氧保健，近看了一下销售记录， 发现买家用高压氧舱的基本上都是老年人，用作自己来氧保健和氧疗的，为什么国内家用高压氧舱的持 有率还远未达到国外呢？有如下几个方面的原因：

一：思想观念没跟上社会的发展，对氧保健的认识不够。

有些人认为氧舱只有医院的病人使用。素不知家用高压氧舱还有缓解疲劳，提高等功效。有些人 觉得自己没病，买这个放家里感觉晦气。这些都是思想认识还没到位。

二：家庭经济条件不好，或者舍不得花这笔费用

有些需要氧保健的患者确实家庭条件不好，又需要氧保健或者氧疗，但是拿不出这笔费用来。这个可以 理解。但是有些是舍不得掏这笔费用，说来说去还是没有认识到氧疗的重要性。

三：现在基本上购买的人都是用作送礼和年轻人孝敬长辈。

普通人每天约需要 500 升氧气，都市人却很难获得足量。医学专家研究显示：90 ％的都市人缺氧。主 要是因工业污染日益严重和汽车尾气排放量急增，同时城市绿地减少，致使空气中氧气越来越少。另一 方面，都市人长期工作、生活在门窗紧闭的空调居室和办公室，室内污染空气被循环使用，空气氧含量 也越来越少。据测定，大城市高层办公室内氧气含量为 18 ％（正常应为 21 ％），与煤矿井下缺氧报 警相同。分析城市人缺氧的有78%，长期在密闭空间，空气不流通，人员密集没有足够的氧气补充，感觉 头脑不清晰，脑袋昏昏沉沉这些现象就是出于一个慢性缺氧的状态。

随着健康生活思想活动的深入，氧疗氧保健文化的普及开展，相信家用高压氧舱会向家用电器一样，陆 续进入寻常百姓家。让我们拭目以待！