前段时间，“90后不敢看体检报告”的话题上了热搜。很多90后表示：“不想给自己添堵，我不看，我就没病。”“何止不敢看报告，连体检都不敢做。”……

总有人认为90后还年轻，但是他们自己明白，身体早就已经告别了健康。他们不看体检报告还可以假装自己没病，但是要考公务员的你，体检是万万逃不掉。

若不想因为体检做不了公务员，这3件事情你得提前了解一下。

一、公务员体检是检查什么？

总的来说，公务员体检项目相差不大，人民警察等特殊岗位会更为严格一些。从《公务员录用体检通用标准（试行）》和《公务员录用体检特殊标准（试行）》两个文件，我们可以知道具体的检查项目会有哪些。

二：体检前注意事项

入职体检前三天：少吃油腻食品：

油腻饮食是影响入职体检项目血脂检测的主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。

入职体检前两天，别做剧烈运动：

运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定。

三：近年来，虽然单位和公司越来越重视入职体检，但如何正确体检，依旧有不少人仍然不知道体检该注意的事项。如分不清需要空腹检查的项目，其实，这些做法都会干扰体检结果，令其失真。

体检是参照公务员标准来的，公务员入职体检标准大家有不难理解，所以对照着自己的身体可以及时的提前做一个调整，

究竟如何入职体检才能得到准确的结果？为体检做准备能提前三天进行，除了饮食因素外，一些正在服药的病人也需要酌情调整药量，甚至需要停药，