炎炎夏日

吹空调已成为人们的一种习惯

殊不知

长期吹空调对人体的危害是极大的

今天，空气巴巴小编跟大家聊一聊

关于夏季开空调那些事儿

天气越来越热，开空调能够起到一定的降温消暑作用。有不少用户反映，夜晚一旦开了空调，不盖被子就会感觉凉凉的，盖了被子又会觉得有些热，长时间开启，还会产生一种室内空气不畅的感觉……这说明使用空调的方法不对。

开空调妙招一

空气巴巴小编建议您将空调温度调至26℃以上为宜，人体能够感觉到舒服而且还不易生病。虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易造成生病。室内外温差控制在8℃至10℃左右。

开空调妙招二

根据大量的使用效果验证，空调安装在1.7米处。一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

开空调妙招三

桑拿天已经来临，空气巴巴小编建议大家多开启空调的除湿功能。将空调模式从“制冷”调至“除湿”，不仅能够让房间环境处于舒适的清凉状态，降低对人体的伤害，还能节省电费。一般来说，开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近；而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

开空调妙招四

空气巴巴小编发现，夏季，为了凉快，不少用户经常会空调一开就是，其实这种做法是非常错误的。为了保持室内空气的新鲜，每隔3个小时开窗通风换气，如果超过6小时没有开窗通风，室内的空气将处于严重污染的状态，对人体的健康无益。如感觉呼吸有压力、感冒增多、嗜睡、反应迟钝等现象都与在封闭空间内待太久、氧气供应不足有关。因此，大家一定要格外注意，尤其是办公场所内，人员较多，适当开窗通风才能保证空气得以流通交替，提升室内空气新鲜度。

这些开空调的小妙招

你都记住了吗

空气巴巴希望大家

谨记这几点

保持凉爽 拥抱健康

从现在做起