如何鉴别虫草，平时人们根据冬虫夏草的大小，产地，饱和度，干度等因素把冬虫夏草分为一等级，二等级等等，往往劣质虫草就给忽略了，“冬虫夏草屋”是西藏那曲产地直销的虫草老行家，他们是把干草、杂草、黑草、多头草、瘪草这几类的虫草统称为劣质虫草。
一、干草又叫死草，虫草生长过程由于外界的环境因素导致停止生长，死掉了挖出来的就统称为死草。
二、杂草：有些地方也会叫混草，简单来说就是以次充好，因为冬虫夏草生长的海拔不一样，品质也有差异，价格也不一样，但形态上差异却很少，因此有些销售商将低海拔的冬虫夏草混到玉树、那曲地区的上等货中，称之为混草，非专业人士难以识别。
三、黑草：黑草就是由于生长的环境不一样，常年背向阳光生长或者是陈年草等原因，不过这里要说明的是颜色的深浅对功效影响不大，陈草才会对功效有所影响的。
四、多头草：一根虫体，产生多个子座，这种草草头较大，外观不好看。
五、瘪草：由于采挖时间晚，虫体营养被草头吸收过多从而导致虫体变瘪，甚至变空，一般情况下，瘪草伴随着草头过长的现象产生。也有后期储存不当，导致受潮化苗导致变瘪的。